На занятиях в зале мы сможем предоставить:

- мячики для жонглирования либо научим как сделать мячи самому и пользоваться ими уже и дома для самостоятельной практики;

- нунчаку тренировочные или профессиональные.

Тем, кто захочет приобрести себе свой личный набор мячей или нунчаку достаточно обратиться к нам, и мы выполним выше желание! Магазин Kinetix

В любой одежде, не стесняющей движения тела в любом положении и мы занимаемся босиком.

Конечно! Даже нужно! Мы все в большинстве своем - начинающие. Мы будем осваивать навыки с самых простых движений и дальше развиваться. В любом случае, команда проекта будет вам помогать и консультировать, если что-то будет не получаться.

Если тебе кажется, что ты достиг своего максимума в форме, практике и навыках, то мы покажем тебе, что это не так и ты увидишь, как начнется меняться тело и ум.

Наша тренировочная система это некая реабилитация и тела и сознания.

Работа с предметами улучшает координацию, концентрацию внимания, скорость реакции, а также является медитативной техникой.

Силовая часть тренировочной системы позволяет укрепить тело, достичь выносливости, силы и решить проблемы с излишней гибкостью.

Выполнение акробатических элементов развивает гибкость, координацию, ловкость, помогает раскрыть пластику тела через контакт с ним.

По сути своей наша тренировочная система это приобретение свободы движения и мышления!

А еще один прекрасный бонус системы - детский восторг от того, что мы возвращаем те навыки, которыми мы обладали в детстве!

Каждая новая активность – это твое новое развитие и движение вперед!

Ты всегда сможешь выделиться в любой компании своими навыками. Креативное поле для творчества.

Общими противопоказаниями при всех тренировках, занятиях спортом являются:

- острые воспалительные заболевания любой локации,
- гипертония,
- нервно-психические заболевания,
- серьезные заболевания сердца (аритмия, стенокардия), наличие кардиостимулятора,
- гинекологические заболевания,
- злокачественные новообразования,
- черепно-мозговые травмы,
- со стороны ОДА (опорно-двигательный аппарат): повреждения позвоночника, грыжи, протрузии,
- ревматоидный артрит,
- при выполнении перевернутых поз и упражнений на абдоминальные мышцы наличие менструации.

В таком случае ты можешь тренироваться с нами по видео. Мы регулярно выкладываем новые посты с упражнениями и/или тренировками. Делаем запуски обучающих марафонов.
В таком формате заниматься можно где угодно и когда удобно - а это по современным меркам очень ценно!

Также ты всегда можешь дать нам вопрос в наших социальных сетях или нашем Телеграм чате, мы будем рады ответить на все вопросы и помочь в решении новой задачи!))

Группа в ВКонтакте
Аккаунт в Инстаграмм
Чат в Телеграм
Канал в Телеграм